Gyors fogyásra vágysz? Ezzel az új házi itallal közel 20 kiló megy le két hónap alatt
Esküvőd lesz? Vagy csak hamar formába akarod hozni magad? Akkor ezt mindenképp próbáld ki, csodákat zengenek róla!
Az Oatzempic a TikTok legújabb fogyókúrás trendje, mely vírusként terjed a közösségi médiában. Lényege, hogy zabpehelyből, vízből és lime levéből készült italt kell inni, ha éhesnek érezzük magunkat a főbb étkezéseken kívül. Azt állítják,
a módszerrel 2 hónap alatt akár 18 kilót is lehet fogyni.
Egyesek, akik naponta isszák, azt állítják, hogy remekül elveszi az étvágyat - ami a zab rosttartalmát tekintve nem is meglepő. Ráadásul ezt a hatást kutatások alá is támasztják, hiszen a zabban lévő béta-glükán rost igen pozitív hatással van az éhségérzetre és az étvágyat szabályozó hormonokra. Ráadásul azt is sugallja, hogy összefüggés van a zab fogyasztása és a hosszú távú testsúlykontroll, valamint az elhízás alacsonyabb előfordulása között.
Tudtad, hogy a helyes légzés is fogyaszt? Videónkból megtudhatod:
Az Oatzempic csupán kb. 140 kalóriát tartalmaz- vagyis kevesebbet, mint amennyit a legtöbb ember egyetlen “kisétkezés” alatt elfogyaszt. Ennek eredményeként a módszer étkezés helyettesítőjeként könnyen súlycsökkenést okozhat.
Bár a szakemberek elismerik, hogy ezzel a módszerrel valóban rövid idő alatt több kilótól is meg lehet szabadulni, ám felhívják arra a figyelmet, hogy ha hosszú távon szeretnéd leadni a súlyfelesleged, ahhoz teljes életmódváltásra van szükséged, nem pedig drasztikus diétákra - így elkerülheted a jól ismert jojó-effektust!
Ezeket olvastad már?
Újabb rossz hír a palotából: Károly király és Vilmos herceg legrosszabb félelme vált valóra
KI hitte volna: ezt tette Koós János első felesége!
Jön a baba Kulkáéknál: "János nagyon izgatott, és már alig várja"
Csupa szomorúság és aggodalom: két csillagjegy, akire borzasztó hétvége vár
Zokogva jelentette be a felesége: elhunyt a legendás színész
Kövesd a Kiskegyed cikkeit a Google hírekben is!Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Legnépszerűbb
Elképesztő! Károly és Kamilla eltitkolt fia Vilmos idősebb hasonmása
Balogh Edina megtalálta a boldogságot, de milyen a viszonya volt férjével?