Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"09d06d6a-7807-43ed-b426-149489d68aed","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"A villa a mai Lengyelország területén található, egykor a német vezetés főhadiszállása volt. ","shortLead":"A villa a mai Lengyelország területén található, egykor a német vezetés főhadiszállása volt. ","id":"20240503_amator-regeszek-rejtelyes-kez-es-labnelkuli-csontvazakat-talaltak-hermann-goring-egykori-villajaban","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/09d06d6a-7807-43ed-b426-149489d68aed.jpg","index":0,"item":"8be77050-3568-487b-a416-b459eb089799","keywords":null,"link":"/tudomany/20240503_amator-regeszek-rejtelyes-kez-es-labnelkuli-csontvazakat-talaltak-hermann-goring-egykori-villajaban","timestamp":"2024. május. 03. 18:32","title":"Amatőr régészek rejtélyes, kéz és láb nélküli csontvázakat találtak Hermann Göring egykori villájában","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c3e2d0c5-cd70-424e-ba0a-1f7a2981fb7a","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"A lap úgy tudja, többek között a súlyos balesetet szenvedő Szász Júlia és Horváth Lajos Ottó sem tér már vissza a színházba.","shortLead":"A lap úgy tudja, többek között a súlyos balesetet szenvedő Szász Júlia és Horváth Lajos Ottó sem tér már vissza...","id":"20240504_nemzeti-szinhaz-udvaros-dorottya-felmondasok-szasz-julia-horvath-lajos-otto","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c3e2d0c5-cd70-424e-ba0a-1f7a2981fb7a.jpg","index":0,"item":"1a29df4e-1a4f-444c-a337-9f79ba6a2511","keywords":null,"link":"/kultura/20240504_nemzeti-szinhaz-udvaros-dorottya-felmondasok-szasz-julia-horvath-lajos-otto","timestamp":"2024. május. 04. 08:31","title":"Index: Nemcsak Udvaros Dorottya távozik a Nemzetiből, többen felmondtak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"aed62b70-fe0a-456a-93d0-4650599b4f60","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"A Meta szeretné növelni a felhasználói bázisát, ezért egy korábban már alkalmazott formulához nyúlt: pénzt oszt a felhasználóknak.","shortLead":"A Meta szeretné növelni a felhasználói bázisát, ezért egy korábban már alkalmazott formulához nyúlt: pénzt oszt...","id":"20240503_meta-threads-instagram-bonuszprogram-fizetes-bejegyzes-nepszerusege","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/aed62b70-fe0a-456a-93d0-4650599b4f60.jpg","index":0,"item":"885bfba2-7583-4630-93a8-0b5fbd8264c0","keywords":null,"link":"/tudomany/20240503_meta-threads-instagram-bonuszprogram-fizetes-bejegyzes-nepszerusege","timestamp":"2024. május. 03. 09:33","title":"Rengeteg pénzt kaphat, aki érdekeset posztol a „másik Facebookra” – milliós fizetéseket is kínálnak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"33ea4cb2-9f5d-4b3c-b4c1-ad3b36d8d109","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Ha nem találnak új gazdát az épületnek, lerombolják Hitler propagandaminiszterének egykori vidéki házát.","shortLead":"Ha nem találnak új gazdát az épületnek, lerombolják Hitler propagandaminiszterének egykori vidéki házát.","id":"20240504_ingyen-odaadja-goebbels-villajat-a-berlini-kormany","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/33ea4cb2-9f5d-4b3c-b4c1-ad3b36d8d109.jpg","index":0,"item":"60b5d6df-684a-4dc2-80c7-273416c1fb38","keywords":null,"link":"/elet/20240504_ingyen-odaadja-goebbels-villajat-a-berlini-kormany","timestamp":"2024. május. 04. 12:09","title":"Ingyen odaadja Goebbels villáját a berlini kormány","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5d85a060-7777-4228-8115-c086633f4172","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A riporter szeptemberben új előadás-sorozatot indít.","shortLead":"A riporter szeptemberben új előadás-sorozatot indít.","id":"20240504_vujity-tvrtko-orvosi-beavatkozas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5d85a060-7777-4228-8115-c086633f4172.jpg","index":0,"item":"7bee5d8a-e4ee-4b5a-8e99-4c54f68ca924","keywords":null,"link":"/elet/20240504_vujity-tvrtko-orvosi-beavatkozas","timestamp":"2024. május. 04. 17:22","title":"Orvosi beavatkozásokon esett át Vujity Tvrtko","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0abdb5f7-f7bd-438a-91bf-4c4312630564","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Hogy melyik vércsoporthoz tartozik valaki, az születésétől kezdve adott és állandó. Magának a vérnek a típusa viszont, úgy néz ki, mégsem annyira állandó, skandináv kutatóknak ugyanis sikerült A és B típusú vért univerzális donorvérré alakítaniuk.","shortLead":"Hogy melyik vércsoporthoz tartozik valaki, az születésétől kezdve adott és állandó. Magának a vérnek a típusa viszont...","id":"20240504_vercsoport-megvaltoztatasa-a-b-univerzalis-donorver-veradas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0abdb5f7-f7bd-438a-91bf-4c4312630564.jpg","index":0,"item":"bcb77370-32a9-4ab7-b6e6-73768638a200","keywords":null,"link":"/tudomany/20240504_vercsoport-megvaltoztatasa-a-b-univerzalis-donorver-veradas","timestamp":"2024. május. 04. 08:03","title":"Sikerült megváltoztatni a vércsoportot, innentől sok minden megváltozhat","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"54d2d996-a5a2-4f86-bddb-056fc8dd4a3c","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Korábban a szervezők által ajánlott opcionális dress code volt a „Magyar Péter style” a vasárnapi debreceni demonstrációra, de péntekre eltűnt ez a szövegrész az esemény leírásából.","shortLead":"Korábban a szervezők által ajánlott opcionális dress code volt a „Magyar Péter style” a vasárnapi debreceni...","id":"20240503_valtozott-a-terv-mar-nem-varjak-magyar-peter-hiveit-magyar-peter-jelmezben-a-debreceni-tuntetesre","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/54d2d996-a5a2-4f86-bddb-056fc8dd4a3c.jpg","index":0,"item":"7870de9a-3fde-426e-a02d-56e251dbd741","keywords":null,"link":"/itthon/20240503_valtozott-a-terv-mar-nem-varjak-magyar-peter-hiveit-magyar-peter-jelmezben-a-debreceni-tuntetesre","timestamp":"2024. május. 03. 15:09","title":"Változott a terv: már nem a sok ezer „Magyar Péter” tüntetését szervezik vasárnapra Magyar Péterék Debrecenbe","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"08a51690-0238-4db2-9330-25ba40eb9f19","c_author":"Balizs Benedek","category":"vilag","description":"A jelek szerint nincs már sokáig maradásuk az amerikaiaknak Nigerben, az afrikai ország ugyanis inkább Oroszország felé nyitna, akárcsak Csád. A dolog érdekessége, hogy a magyar kormánynak is mostanában jutott eszébe, hogy katonákat küldjön Csádba.","shortLead":"A jelek szerint nincs már sokáig maradásuk az amerikaiaknak Nigerben, az afrikai ország ugyanis inkább Oroszország felé...","id":"20240503_egy-olyan-tamaszpontra-vonultak-be-az-orosz-csapatok-ahol-amerikai-katonak-tartozkodnak","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/08a51690-0238-4db2-9330-25ba40eb9f19.jpg","index":0,"item":"42269d76-8d29-4194-a103-6e945b03e303","keywords":null,"link":"/vilag/20240503_egy-olyan-tamaszpontra-vonultak-be-az-orosz-csapatok-ahol-amerikai-katonak-tartozkodnak","timestamp":"2024. május. 03. 12:02","title":"Egy olyan támaszpontra vonultak be az orosz csapatok, ahol amerikai katonák tartózkodnak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Néha a legegyszerűbb dolgok is segítenek egy probléma leküzdésében; most az ölelésről derült ki, hogy olykor jó szolgálatot tehet.
Tudományos megerősítést nyert, hogy az ölelés – és a fizikai érintések egyéb formái – kortól függetlenül segítenek a testi és lelki egészség megőrzésében. A megállapításokhoz 212 tanulmányt tekintett át a német Ruhr Egyetem Bochum és a Holland Idegtudományi Intézet kutatócsoportja.
Ugyan az érintések egészségügyi hatásai eddig is ismertek voltak, de az ezt befolyásoló tényezők nem. A 212 vizsgálatban összesen 12 966 résztvevő volt, és az eredmények kombinálásával fény derült arra, hogy az érintések tényleg enyhítik a fájdalmat, valamint a depressziót és a szorongás érzetét is. A pozitív hatások kortól függetlenül megfigyelhetők – derül ki a Nature Human Behaviour folyóiratban publikált megállapításokból.
Az érintések fajtája – ölelés, masszázs – nem számít túl sokat, de a fej vagy az arc érintése „működik” a legjobban. A rövidebb és a gyakoribb érintések inkább váltanak ki pozitív hatást – jegyzi meg a Science Alert. A szakemberek kiemelik: az érintésre adott válaszok egyénenként eltérhetnek, ahogyan az is fontos, hogy konszenzusosnak kell lennie.