Rosszul tudtad, hogy kettő helyett kell enned, amikor terhes vagy
Rosszul tudtad, hogy kettő helyett kell enned, amikor terhes vagy.
Ez az ősrégi tévedés be van teljesen betonozódva a köztudatba. Ha úgymond kettő helyett eszel, csak azt éred el, hogy csúnyán meghízol, nagy lesz a babád. Ez mindkettőtöknek rossz.
A túlsúly hajlamosíthat cukorbetegségre, de a szívet is megterheli.
Mindössze nagyjából 200 kalóriával többre van szükséged naponta és ezt főleg gyümölcsökből, zöldségekből vagy fehérjékből ajánlott fedezni. A nagy súllyal született babák pedig az átlagnál hajlamosabbak az elhízásra már kisgyermekkorban. Ha bizonytalan vagy az étrendet illetően, kérdezd az orvosodat vagy egy dietetikust.
Ezeket olvastad már?
Rengeteget kell tűrnie Szinetár Dórának. Amit Makranczi Zalán elárult...
Vigyázz! Ha ebbe a 3 csillagjegybe tartozol, hamarosan nagy árulás áldozata leszel
Sejtelmesen jelentette be a nagy hírt Krausz Gábor
Most jött a nagyon súlyos üzenet Karsai Dánieltől
Kövesd a Kiskegyed cikkeit a Google hírekben is!Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Legnépszerűbb
Zokogva engedték a barátai Tompos Kátyát
Katalin hercegné egyre rosszabbul van a kezeléstől